产前准备圈 

　　妻子怀孕，丈夫有责无旁贷的护理责任。在这期问，丈夫应善于观察妻子生理和心理的细微变化，当好妻子孕期保健的助手。丈夫要做的事可归纳为看、算、听、测4项内容。

　　看。即观察，丈夫应细心观察妻子孕期不同阶段的身体及情绪变化，如腹部增大情况、身体有无浮肿、疼痛现象：睡眠如何，吃饭怎样；休息后浮肿能否缓解；情绪怎样，有无恐惧、害怕心理等，以便尽早发现异常，早期处理。

　　算。即计算。计算妻子的孕周；算一算应进行检查的日期，以便督促妻子按时进行检查；算一算离预产期还有几天，该准备的东西是否已经准备好了等。

　　听。主要是听胎心。丈夫应从妻子怀孕中期开始，每日听胎心1次，正常胎心为每分钟120～160次，胎动时胎心可加快。通过听胎心使妻子感到丈夫对自己的关爱和对腹中宝宝的疼爱，既可增加丈夫对胎儿的责任感，又有利于与胎儿的交流和胎教的实施。

　　测。测妻子的体重，丈夫若发现妻子体重不在正常范围内，就要协助妻子调整饮食结构和进餐量；测胎动，每天早、中、晚各测1次，如发现异常情况，要及时带妻子上医院进行检查；测宫高，宫底高度随胎儿生长而增长，反应胎儿的发育状况。在进行这些测量过程中，丈夫要做一个有心人，要把每次的测量结果都记录在本子上，发现异常时应及时告诉主治医生，协助医生对妻子的怀孕状况进行监测，以保证妻子与胎宝宝的身体健康。