甩肉大作战 

身上的肉肉一直不遂心愿的长出来，是不是很苦恼呢？想尽了办法减肥，MM们有没有找到什么好方法呢？

现在，告诉大家一种我国医学中的减肥经典方法——拔火罐。

不必迷失在减肥的路上，临睡前赶紧行动吧。

首先，我们要先了解一下拔火罐的小常识：

拔火罐工具：陶罐、竹罐、玻璃罐

拔火罐减肥常识：

①投火法
将质地柔软的纸片点燃后投入罐内，迅速将罐扣在应拔的部位上。

②消毒法
在进行拔罐之前都要对皮肤和工具进行消毒，一般都选用酒精脱脂棉球。

拔火罐减肥适合人群：

 
肥胖类型                  症状
臃肿                  身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起。
体型欠佳            大腿粗壮，胳膊浑圆。
重塑体型            本身身材匀称，但觉美中不足。
产后肥胖            原来身材苗条，但产后臃肿。
减肥无效或反弹    尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题

这下，大家对拔火罐有了基本的了解了吗？