过敏儿童俱乐部

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10种花不多的钱就能对抗过敏的办法

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楼主njdjuyy 2011-09-16 09:45:45 引用

njdjuyy

  从我记事起,我就有过敏症。我经常鼻塞,嗓子发痒,好像它们要爆破。结果,耳朵感染,鼻子感染和支气管炎,等等。我已经尝试过所有的方法,从常规药物,到针疗、草本植物治疗、顺势疗法,以及待在家里紧闭门窗。下面这些方法蛮好的,不会花很多钱,又能起到很大作用,可以试试。

 

  (1)经常洗淋浴。我喜欢洗热水淋浴,而且我已经发现合理安排每次淋浴时间就不必服用减充血剂。例如,如果我在临睡前一小时洗个热水澡,蒸汽能清除鼻窦里的垃圾,而且这样在睡觉之前还有充足时间晾干身体。然后,我就不用服用晚上用的药物,这就让我进入梦乡了。

 

  (2)把12小时服一次的药片切成两半。大多数含有伪麻黄素的药片现在是12小时类型的。(从这些药片里是否更难生产出甲基类药物吗?我不清楚。)有时,这些药片在12小时内确实有效。但是如果对你没有药力(就像它们不适合我一样——它们在8小时内有药力,之后会非常痛苦,直到4小时之后才能服用更多药物),那就把药片切成两片,然后每隔6小时服用一次。

 

  (3)在批发商店购买减充血剂。我没发现在批发店和零售店里卖的减充血剂在质量上有什么区别,而且在批发店买的要比百货店、药店,甚至折扣店便宜更多。我能买到白天用和晚上用药片,这样我能坚持3~6个月(看季节而定),而费用比我在一些商店购买24片晚上用的药片还便宜。

 

  (4)交替使用减充血剂。既然许多公司不再销售含有伪麻黄素的减充血剂,这是由于伪麻黄素可以用来制造甲基类药物,那由此制造出的新型减充血剂就是苯肾上腺素。首先,通过稀释黏液来发挥作用,而第二个作用能帮助鼻道扩大。过敏能造成这两个症状,所以如果能治疗这两个症状,那你的鼻子、嗓子和鼻窦能舒服多了。由于你不能同时服用,所以交替服用。

 

  (5)喝薄荷茶。很显然,如果你患有胃返酸疾病(GERD),这肯定不适合你。但是如果你没有这种情况,而且你又不讨厌茶,这就是一个能开通呼吸道的好方法。在我需要服用更多减充血剂,但是由于距离上次服用时间不长或者没有减充血剂而不能服用的时候,我就会喝薄荷茶。这不能维持很长时间,但是它已经让我渡过了一些痛苦时间。另外,它的味道很好,给我清新的气息,并且能让人放松。

 

  (6)使用盐水鼻喷。当鼻窦干燥时最疼了。盐水有助于保持鼻窦湿润,这使黏液在鼻道里更快流动。一旦你有喷雾器,你就可以自制喷雾。不然的话,商店里的喷雾也便宜又管用。

 

  (7)不要刺激鼻子。虽然喷雾管用,但是往干燥、疼痛的鼻孔喷射盐水(或醋水)后,等干了之后只会更疼更干。更不用说,这个时候它就像魔鬼一样折磨你!在短时间鼻子能保持湿润,但是最好还是别受到刺激。当鼻子里充满黏液时,水不能稀释更多黏液,只能产生更多黏液,更可能进入耳朵里。在试用类固醇抗过敏鼻喷时我就有同样的经历。

 

  (8)尝试顺势疗法。这些方法具有争议,而且根据我的经验来看,也不管用。然而,有些顺势疗法还是有效的。而且有些是有时对某些症状有作用,而对有些症状无效。这些通常就是一个含在舌头下的药片或溶在水里的液体。我的建议是选择药片,因为它们往往比液体味道好得多。你可能要试几个牌子才能找到有效的那个,但是如果想要把化学物质排除在体外对你来说很重要,那就值了。它们并不像传统减充血剂那么有效,所以并不总是有效,不过不止一次挽救了我的生命。

 

  (9)多喝水。听起来很低级,但这是真的。喝越多水,黏液就会越稀,这是因为体内有更多水分来与黏液混合。另外,如果喝大量水,黏液可能会更湿润,这就表明水有更好的效果。

 

  (10)爬楼梯。重复。当你走楼梯时身体的姿势对排除黏液和畅通鼻道很有帮助(身体稍微向前倾斜,头朝上)。在半夜呼吸不畅通使我睡不着,又快到起床服用更多药物的时间时,我就会走楼梯。每次这个方法都能让我排干黏液,帮助我重新入睡。

2011-09-16 17:10:53njdjuyy 作第1编辑送花 [0]

沙发钰禛额娘 2011-10-04 09:24:42 引用

way780

很不错的法子!过敏宝贝的妈妈真是细心!顶起来

藤椅最爱小欣子 2011-11-07 20:40:57 引用

BETTYBABYMAMA

有几种方法要试试,比如睡觉前一小时洗澡什么的。

板凳Angelia1978 2011-11-11 11:40:10 引用

zsqgbwgcy

顶一下下

报纸lovestory_leaf 2011-12-21 12:42:36 引用

lovestory_leaf

这样的孩子真的对妈妈是种考验啊。

地板wangzhiqianbao 2012-05-17 22:55:19 引用

wangzhiqianbao

我孩子就是过敏性体质,为了照顾好他,让他少生病,人力财力精力都受到损伤,没法子叫自己摊上了,听说中医可以改变这样体质,我想知道有药方吗?要和过敏抗战到底!

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