楼主花开飞飞 2011-09-13 13:15:53 引用
产后又返回职场的妈妈们,有没有觉得不适应呢?以前聊得来的同事现在还是跟你一样亲近吗?
新入职场,一定有许多的事情让你烦恼,其中一件就是和同事、和老板的相处。
在职场中,能坚持自己的立场是一个很重要的事情,没有自己的立场,工作就会变成被人操控的无聊事情,不但影响自己的工作效率,更会让自己心情低落。
那么,我们应该怎样坚持自己的立场呢?
作为一个坚持自我的人,你应该能够挡开威胁你的企图,而不会变得处于防范和情绪化之中。如果你的老板很容易威胁你,你需要学会如何坚持自己的立场而不引起麻烦。不要在压力之下改变自己的立场,或是容忍某些你不喜欢的东西。
以下是两种处理这一类情形的选择:
·坚定地陈述你自己的感受。比如,“我不愉快”,或是“我感到有压力”。这使你的立场简单明了,接下来你可以遵循我们前面谈到的表达你的感情的几点指导。
·采取“明确说明、反复重申”技巧。这涉及清楚地陈述你的立场,此后,需要的时候就重述你的立场。不要变得过于情绪化,或是脾气太大,只要坚持你自己的立场就行了。例如:“我想我还没有准备好来接手搞规划工作。”如果你的老板向你施加压力,你再重申:“在我感到已经准备好可以搞规划之前,我需要进行更多的训练。”只要需要,你就继续这样做:“我不乐意搞规划工作。我需要进行更多的训练。”迟早你的老板会理解你的观点。
注意身体姿势
坚定自信的肢体语言有助于支持你坚定自信的言语。如果你看起来紧张而又顺从,那传递给老板的信息就与你用言语表达的相反。过分专横的姿势对好争斗的人也会产生同样的结果。
坚定自信的肢体语言是:
•身体挺直而不是松松垮垮
•不要离对方太近,侵犯其个人范围
•要有大量的目光交流。
能够说“不”来加以拒绝
如果你不够坚定自信,你也许会发现很难对请你帮忙的人,特别是对你的老板说“不”。你也许担心这会使他们生气,或者他们会不喜欢你,对你失望。事实上,你只要想一想,我们都知道很多人,他们能说“不”,却仍然很有人缘,受人尊重,也不会引起冲突。
如果你避免说“不”,你会发现你的工作量在慢慢地增加,而且你常常接受你不喜欢做的任务。我们有些人找个折中的办法来说“不”,并且为其理由撒谎。比如: “我怕我做不了那个事,我要去出席一个重要的会议。”这样说让你摆脱了困境,但总的来说却会让你总是不舒服,且不说你还得担心对方会发现你对他撒了谎。
因此,坚持自我的回答就是当你不同意的时候,直截了当地说“不”。这再次表明,对你与之打交道的人来说,这样做更为公平。如果他们知道当你不愿意做某事的时候你会说“不”来加以拒绝,那么他们请求你帮忙的时候就不会感到不安。当你开始对人们说“不”的时候,在最初几次要鼓起勇气去说也许会让你极其痛苦,可是一旦你说了出来,你就会发现别人并不觉得这是什么了不起的大事。他们会回答,“好的,没事”,然后照样乐哈哈地走开,去寻找其他的解决办法。