你看不出我多大 

　　在中学时，我有一个朋友花了100多元去喜欢的美发店。我知道她的头发比我的好多了，不过我不能相信这只是钱的问题。我也不希望这是钱的问题。即使在中学时代，我还是有其他经济来源的。不过我有一些既便宜又能料理好头发的方法。发现这些方法花了我一些时间，不过我经常使用。

　　1．不用重复

　　“起泡。冲洗。重复。”这是最好的推销语，不过这是错误的。为了保证头发干净，抹上泡沫然后冲洗这样一个循环就足够了。

　　2．健康饮食

　　你可以按照自己的饮食方式来改善头发。如果饮食平衡——充足的水果和蔬菜，以及蛋白质——身体就会有保证头发健康生长的所必需的营养。平衡的饮食不能解决所有头发的问题，不过能预防许多问题。例如，如果体内缺乏铁，头发就会稀疏。

　　3．保持自然

　　染发很贵，而且很容易伤害头发。可以回归头发的自然本色，同时又能省钱。烫发也是这样，我也已经学会自己染发了。这一点儿也不难，不过我建议再找一个人帮忙。

　　4．选购产品

　　这个提示同样适用于用很少的钱在百货商店购买护发产品。我买打折品，使用赠券，买大瓶的。我有喜欢买的品牌，不过并不是商店里最贵的。一些头发时尚的朋友告诉我，昂贵的产品并不一定比便宜的更好。批发商也会经常提供实惠的产品，网上销售的价格也更便宜。

　　5．有机产品

　　的确，有机品牌可能比化学改进产品更贵，不过许多有机洗发水和护发素不含硫酸盐。虽然硫酸盐能去除头发上的油脂和其他脏东西，不过它能去掉头皮，并导致头发卷结和其他问题。如果换成不含硫酸盐的产品，你可以停止使用其他产品——如抗头屑摩丝。这需要一段调整时期，而且头发相对来说稍微油一些，不过几个星期之后，你的头发会更健康。