宝宝心理 

宝宝长大了，怕生，不敢接触人群，相信是很多家长都在头疼的问题，那么，我们怎样才能很好的培养孩子的适应能力呢？

西方人认为，孩子年龄虽小但是个独立的人，所以他们对孩子的环境适应能力的锻炼从出生就开始了，婴儿要单独睡在自己的小床里，很小的孩子要单独睡在自己的房间里；教育孩子自己走自己跑，跌跤了自己爬起来；上小学后，家长不但指导孩子自己去挣一些钱，如去送报、推销商品、当小工等，还鼓励他们多干些家务活挣钱。这样培养出来的孩子适应能力就很强。

所以各位家长们要注意这些：

1 ．预知社会，接触未知
要让孩子适应社会就用该让孩子先了解社会，进行基本的社会知识教育。
第一，要教会儿童观察社会。
第二，要鼓励儿童接触社会。
第三，要让儿童逐步学会生活。

2 ．适当让孩子面对危险
宝宝就是家里的中心，就是家里的宝。所有人都爱他，所有人都在保护他。其实这却有点适得其反的效果。从来没有遇到过危险的孩子就像是温室里的花朵，到了社会上更容易被伤害。适当的让宝宝面对危险反而是让他有一种社会经验，有益于孩子自身的发展。

3 ．循序渐进，不急于求成
家长在指导孩子实践时应该注意从简单到复杂，从小到大，教育孩子一定要克服急躁情绪。当然也要注意安全，要先从孩子力所能及的项目开始，要给孩子一定的保护。此外，还要为孩子创造一些必要的锻炼条件，如运动衣、鞋、工具等，特别是要给孩子锻炼的时间和空间。

4 ．增强自信，放宽心胸
不自信的孩子，个性上常常很软弱，在必要的时候不敢挺身而出。他们遇事一味退让，不想着如何去面对克服。遇到突发事件，常表现得无可奈何，不知道该怎么办，不主动去面对而只是听天由命、怨天尤人。这样的孩子到了新环境常常不知所措，无法适应。而真正自信的孩子既不软弱，也不盛气凌人，而是敢于并相信能战胜困难。他们不害怕新环境，反而在新的生活圈子觉得愉快，能够很快融入其中。
适应能力强的人往往有很好的性格，他们直爽、开朗，正是因为这样的性格，他们就容易被他人接受，社交活动范围更广，在遇到问题时他们的变通方式更多，因此人生道路也更加多样。，对于不能适应新环境的孩子，应该培养他们开阔的心胸，这样才能接纳更多的不同。

5 ．角色扮演、生活磨砺
从模仿游戏中学习不同角色的行为要求，如让孩子扮演解放军、工人、售货员、医生等的游戏，从中懂得每个人在不同的场合、担当不同的身份，会有不同的行为规范，要作出相应的变化。这样孩子就能适应广泛的社会角色转换。创造一些恶劣条件以提高其对环境的适应能力，有意识地让其吃吃清汤淡饭，出门步行，控制使用空调等，都是对不良环境适应能力的锻炼。

6 ．与人接触，从容应对意外
 在社会生活中最重要的是同人打交道，但人与人是千差万别的。与各种人都能和睦相处，极少冲突，这是适应社会所不可缺的，这种能力只有在与人交往中才能学习与提高。在意外事件中引导孩子如何正确对待，怎样调整心态，不因意外打击而一撅不振，使孩子从中学会承受突发事件的应变适应能力。

看了这些，各位家长有没有对培养宝宝的适应能力有一个大致的了解呢？