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楼主李小晓 2011-09-08 16:03:54 引用
准备材料
△茄子1段(约5厘米)
△干香菇1朵
△荸荠1个
△胡萝卜末1/2大匙
△青豆仁1/2大匙
△鸡蛋3个
调味料
△盐1/2小匙、白胡椒粉少许、水2大匙。
制作方法
1.茄子洗净、切短成细丝;干香菇洗净、泡水泡软后,切细丝;荸荠洗净,削去外皮、切细丁;胡萝卜洗净、切细末;青豆仁滤洗干净,沥干;鸡蛋打散调匀备用。
2.将鸡蛋液加入盐、胡椒粉、水调拌均匀;再加入茄子丝、香菇丝、泡香菇的水少许、荸荠丁、胡萝卜末、青豆仁调拌混合。
3.取一平底锅,加入适量油烧热;倒入杂菜蛋液,煎成厚约1。5cm的厚网片状,两面小心翻煎,并用小火焖一下;待全部凝熟、蛋片表面金黄,即可盛盘、切片食用。
提示
◎烘蛋需要的鸡蛋数量较多,才能煎出厚厚的分量感。加入多样的蔬菜,切开后看来更显丰富可口。
◎也可加入虾仁、乌贼、鱼丁、猪肉丁等肉类食材。用造型压模器可以压出许多可爱的烘蛋图形,让孩子吃得更开心。