大胃女俱乐部

大胃女俱乐部 

来一道美味可口的茄香杂菜烘蛋

收藏
分享到:

楼主李小晓 2011-09-08 16:03:54 引用

wuiwkjis

  准备材料

  △茄子1段(约5厘米)

  △干香菇1朵

  △荸荠1个

  △胡萝卜末1/2大匙

  △青豆仁1/2大匙

  △鸡蛋3个

  调味料

  △盐1/2小匙、白胡椒粉少许、水2大匙。

 

  制作方法

  1.茄子洗净、切短成细丝;干香菇洗净、泡水泡软后,切细丝;荸荠洗净,削去外皮、切细丁;胡萝卜洗净、切细末;青豆仁滤洗干净,沥干;鸡蛋打散调匀备用。

 

  2.将鸡蛋液加入盐、胡椒粉、水调拌均匀;再加入茄子丝、香菇丝、泡香菇的水少许、荸荠丁、胡萝卜末、青豆仁调拌混合。

 

  3.取一平底锅,加入适量油烧热;倒入杂菜蛋液,煎成厚约1。5cm的厚网片状,两面小心翻煎,并用小火焖一下;待全部凝熟、蛋片表面金黄,即可盛盘、切片食用。

 

  提示

  ◎烘蛋需要的鸡蛋数量较多,才能煎出厚厚的分量感。加入多样的蔬菜,切开后看来更显丰富可口。

 

  ◎也可加入虾仁、乌贼、鱼丁、猪肉丁等肉类食材。用造型压模器可以压出许多可爱的烘蛋图形,让孩子吃得更开心。

2011-09-08 16:04:51wuiwkjis 作第1编辑送花 [0]

沙发宁玉小宝 2011-09-08 17:46:00 引用

owihkldl
我喜欢吃茄子 哈哈~~
   1   共有记录数:2

用户中心

欢迎您,育儿网游客
快速登录后可以创建和加入圈圈。如果你不是育儿网注册会员,请马上注册

邀请好友

复制圈子地址发给好友

精品话题