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楼主丽丽的蓝天空 2011-09-07 16:58:51 引用
孩子入学家长永远是最紧张的那个，有些方面的确得事先做好准备滴
（1）要保证孩子充足的营养和休息，防止疾病，使他们身心健康；合理的膳食供给是保证孩子身体健康的前提。但是，随着家庭条件的改善和饮食习惯的影响，很多孩子存在着挑食、偏食等不良习惯。有的孩子从来不吃蔬菜，有的孩子从来不吃黑色食物，有的孩子不吃面食……长期下去，孩子的营养摄入不全面，必定要影响身体的发育和智力的发展。因此，家长要以身作则，带头吃各类食物，在孩子面前不要说这样不好吃，那样味不好，而要用积极的语言讲明食物的益处，创设良好的进食环境。另外，对孩子不爱吃的食物，家长可以改变烹调方式，变换花样让孩子进食。此外，对每天的食物配备要科学，保证各种营养物质的合理搭配。
（2）积极锻炼身体，增强体质。开始阶段，家长可以陪同孩子一起进行体育锻炼，逐渐让孩子养成锻炼的习惯。
（3）由于小学生在校大部分时间是上课，课间休息和游戏时间短，课后又有作业，而上学放学、上下课都有严格的时间规定，课堂学习也有严格的纪律约束等情况，这就增加了孩子的紧张度，加快了生活节奏。为了使他们较快地适应小学紧张的生活节奏，家长要适当地减少孩子睡眠和游戏时间，延长学习时间，使孩子在家的作息时间与学校的作息制度保持一致，以免因不适应而损害健康。
（4）保护好孩子的感觉器官，尤其是眼（视力）和耳（听力）。
（5）教育孩子要注意安全。为了孩子的生命安全，让孩子懂得并遵守交通规则，学会看红、绿灯，走人行道。迷路找民警。记住父母的姓名、工作单位以及单位、家庭的电话号码。会打110、120救护电话。教育孩子不能玩水、玩火、拨弄电源开关等，以免发生事故。
（6）入学前应带孩子到医院做一次体格检查，了解孩子生长发育状况；是否患有疾病，如有病要立即抓紧治疗，以保证孩子健康入学。
