产前准备圈 

　　为了将来的宝宝能够出生时就更加的聪明健康，就要做好怀孕前必要的准备工作，即有计划的受孕。具体条件如下：

　　（1）选择年龄最佳时期怀孕：

　　从我国的实际情况来看，最适宜的结婚年龄女子在22～23岁，男子在25～26岁。而女子最佳生育年龄在24～29岁。

　　（2）选择身体最佳时期怀孕：

　　夫妇双方身体状况良好，可以排除影响胎儿正常发育的心身因素。而男女一方酒后或患病时都应避免受孕。

　　（3）选择季节最佳时期怀孕：

　　受孕月份在1～3月或5～7月，因为这几个月份营养条件较好，气温也适宜。

　　（4）选择月经后的最佳时期怀孕：

　　对于有月经规律的妇女，可在月经前14～16天时性交，在性交前1周内最好禁欲。

　　（5）选择环境最佳时期怀孕：

　　环境优美、天气宜人，没有空气、水、噪声等污染。

　　（6）选择情绪最佳时期怀孕：

　　精神轻松愉快时能产生高质量的卵子和精子。而思想苦闷，情绪低沉，尤其是暴怒时，则对胎儿发育不利。