坐月子军团 

对外界的刺激和蛊惑，产妇要善于理智地通过调节自己的情绪，排除各种杂念，消除或减少不良情绪对心理和生理产生的影响。产妇必须自己克制，清心寡欲，恬淡静养，忌嗔怒以养性，守清静以养心，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，勿将往来刺激牵挂在心。

产妇的丈夫及家属等也要避免用刺激性语言，不使产妇烦恼动怒，忧愁悲伤。要避免因喜男恶女或喜女恶男对产妇的刺激。产妇本身如果有喜恶男孩或女孩之心，亲人应多做劝解工作，使其心情舒畅。正如医家陈自明所说：“初产不可问是男是女，恐因言语而泄气，或爱憎而动气，皆能致病。”唐朝著名医学家孙思邈说：“莫忧愁，莫大怒，莫悲恐，莫大惧，……莫大笑，勿汲汲于所欲，勿消消怀愤恨……若能勿犯者，则得长生也。”这些教诲，对于产妇保养精神都十分的重要。