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楼主哥哥kowoi 2011-08-26 13:16:16 引用
新妈妈生产后，脸部可能会出现痘痘，这时，妈妈应勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意用温水洗脸；同时准备一款补水又不含油分的面霜；多喝开水、多吃富含维生素C的水果和蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。 对付妊娠纹的良策 从孕期一直到产后，妈妈必须有节制地吃甜点、碳水化合物及油炸食品等，因为这些食物都含有过量的脂肪；最好从怀孕一开始就注意润肤乳霜的保养，每天搽抹全身以保持肌肤的兹润度，即使产前没有妊娠纹，也不能省去这个步骤，因为有些细微的妊娠纹在减肥瘦身后反而会通通跑出来；适当的运动以及节食，能让妈妈以健康的方式与步骤瘦身，这样身材才不至于忽胖忽瘦，也不会让妊娠纹有机会跑上身。 对付斑点的良策 生产后的斑点会成片出现在妈妈的额头、下巴、颧骨的位置。要对负这些斑点，可多吃富含维生素C和维生素E的食品，如卷心菜、番茄、柠檬；适当涂抹一些防晒的护肤品，同时要注意其他的光源；少吃肉类或者油炸食品；保持愉快的心情，尽量保证在晚上10--- 12点入睡。