时尚妈咪 

     化妆品过期了怎么办？扔掉？可惜！不扔？留着有什么用呢？有用！我们可以将这些过期的化妆品来个“废物利用”，让它们尽情发挥余热，同时还为自己省钱。

     大家用的化妆品一般都会有过期后没用完剩下的，这些东西怎么处理呢？扔掉可惜，留着又不能用。其实，你可以让这些过期的，或者买来不用的化妆品在其他方面发挥一下特殊功用，让它们“变废为宝”。这样既不浪费，又可以在其他方面省下钱来。

     小张去年用的一些化妆品过期了。因为当时在朋友的推荐下买了其他品牌的化妆品，原来用的就搁置了。一年多过去了，这些化妆品有的都过期了。扔掉吧，小张觉得可惜，可是放着又没用，怎么办呢？

      一位好朋友告诉小张，其实很多过期的化妆品也有妙用的，比如过期的洗面奶就拿来刷鞋，效果很好；过期的乳液抹头发，可以让头发柔软顺滑。

      小张听了朋友的话后，回家就用刷子蘸着过期的洗面奶刷旅游鞋。效果还真的不错，不仅刷得干净，鞋面还变得很柔软了；用来刷衣服领子，也刷得很干净。这个方法好，既减少了浪费，又省了洗衣粉、衣领净了。

      小张是烫发，头发比较干枯。后来她洗头发时，就将过期的乳液抹在发梢上。结果发现，头发变得很柔软，手感也特别好，而且完全没有蓬乱的感觉。

      其实，很多过期了的化妆品都是可以重新利用的，比如用小块的化妆棉蘸满过期的乳液包裹指甲，可以让指甲变得有光泽；过期的粉底和散粉用布袋装起来，放在柜子里或鞋子里，可以去潮气；过期的爽肤水，含酒精的可以擦拭梳妆台或油腻的餐桌、瓷砖、抽油烟机等，保湿的可以用来擦拭皮具及镜子等，都能擦得很干净；过期了的洗发水可以洗羊毛衫，清洗效果几乎不亚于专用羊毛衫洗涤剂。

      通常来说，睫毛膏的使用期限是半年，但很少有人半年就用完一支。半年后，睫毛膏就容易出现结粒、粘结等现象，这时使用就会损伤睫毛，再换还要重新花钱。此时，可以把睫毛膏的口拧紧，在热水中浸泡10分钟左右，取出后睫毛膏就会像新的一样，很顺滑。不过，这种方法只适用于干了不太久的，如果是好几年没用过的睫毛膏，就只能扔掉。

    健身美体在日常

      女士们每年花在瘦身美体产品上的金钱可不少，但最终却不一定能达到预期的效果。眼看夏天将至，那些囤积在腰部腹部的赘肉可就再也遮不住了！怎么办？其实，只要从日常生活的细节出发，就能达到自然而然的健身效果，完全没有必要花大笔金钱去健美中心。既经济又瘦身，你还在等什么？

      想要美体瘦身，不必煞费周章，可以从日常生活做起。一些既省钱又快乐的健身方式完全可以在日常生活当中寻找。比如早晨起床后喝杯清水或淡盐水，不仅能为身体补水，还能帮助肌体排除体内毒素，滋润肌肤，自然养颜；睡前喝杯牛奶，其中的钙质可以增强骨骼，其中的铁、铜和维生素A还有美容作用：工作或学习之余，可以随时随地疏松一下筋骨，扭扭脖子，压压腿，伸伸腰；再比如做家务不请钟点工，完全由自己来打扫，洗衣服不用洗衣机，烫衣服自己动手，经常下厨做精致可口的饭菜（一般情况下，做饭的人不愿吃得很多，经常下厨正可以达到控制食量的目的）；每天上下楼梯、散步、跳绳等，也都是可以随时进行的健身方式，而长跑、竞走等适当的坚持不懈的户外运动，更是有效的健身方式。这些不仅不需要太多花费，而且锻炼的效果也未必比去健美中心差。

      刘小姐一直觉得自己有些胖，于是办了一张就建立起“一定要瘦”的坚定想法。她写了很多小纸条，贴在家里显眼的地方，随时提醒自己减肥。

      每天，刘小姐都在慢慢减少食量，从九分饱到八分饱再到五分饱。吃水煮的蔬菜或直接生吃，刘小姐最常吃的就是生黄瓜、生西红柿，偶尔也吃煮的茄子拌大蒜、不放油的西红柿紫菜汤、冬瓜豆腐木耳汤等，还会吃些花蛤、鱼虾等海鲜。刘小姐称，即使减肥也不能一味地节食，否则照样瘦不下来。

      同时，刘小姐每天还喝绿茶，这样上厕所的频率会增多，正好站起来走走，有助减肥。晚上9点以后绝对不吃东西，不仅能省掉零食和夜宵的消费，还避免多吃长胖。

      每天下午，刘小姐都会按身体承受能力进行一些户外运动，比如跟家人朋友打打羽毛球、跑跑步。即使在家，她也会边看电视边摇呼啦圈，娱乐健身两不误，绝对瘦腰。

      此外，对于上班一族来说，骑自行车上班也是不错的健身运动呢！你尝试过慢跑或步行上班吗？如果办公地点离家近的话，不妨放一套职业装在办公室，然后穿上运动装和跑鞋活跃在路上，这可是全球最流行的白领上班曲！而工作之余，还可以做一些健身操，既可以缓解肌肉的酸痛紧张状态，又能调节血液循环，保持健美的身材。坚持下来，可能比去健身房锻炼更有效果。