坐月子军团 

　　新妈妈在产后服用药膳、进行对应病症治疗时，必须注意如下问题：

　　用药膳须视体质强弱而用。素来身体强健者，产后无疾病，宜每日服1剂，连吃3～4日；脾胃素弱者，可服至半月。

　　凡素来身体强健、产后无明显虚损者，服肉药膳时，一般只宜服1～2剂。

　　凡食用肉药膳，冬季宜选择羊肉类药膳：夏季宜选用鸭、猪、鱼、龟肉类药膳；春秋季宜选择鸡、鱼、猪肉类药膳。

　　凡药膳中有肉桂者，最好在冬季产后服食，阳虚者例外。

　　凡服肉药膳，最好早晨服，或空腹服。

　　服用药膳应咨询医生，在医生指导下选择服用。

　　食疗药膳，在吃后感到身体舒适者，可以多吃几剂；若出现稍有不适者，应立即停用。服用药膳的新妈妈理当谨慎，应在医生的指导下选用。若不按各人的体质情况而滥用药膳；不但会造成不必要的经济损失，更重要的是对身体有害无益。