甩肉大作战 

　　肥胖会引起许多病痛和症状, 因此医生们认为它是一种病, 故如今在有的医学书籍中就把其列为肥胖症或肥胖病去描述它。肥胖者犹如背负一个二三十斤重、永远卸不下身的包袱过日子的人,久而久之该有多乏、多累啊！长年负重的结果，身体的大楔脊柱骨、下肢骨压的过早发生了退行性病变, 腰痛、下肢关节痛出现了。

　　由于胸壁肥厚, 肋骨运动受限,  脂肪堆积,膈肌上抬, 使口乎吸换气的空间变小 , 换气困难, 乏氧,久之，肺功能不全, 导致肺心病, 医学上称低换氧综合征。由于肥胖循环的血容量 , 心脏泵血量等均增加 ,使心脏的负担加重。加之血中血脂过多,沉积于动脉管壁,血液粘稠等,造成流通不畅,又都是引起冠心病的主要原因。

　　至于肥胖负重对心血管的影响, 还可引起高血压、心肌劳损、心脏过大；严重了可导致心力衰竭。内脏脂肪组织过多,还可堆积于肝内造成脂肪肝,成为未来肝病的后患。 肥胖症还会引发糖尿病、高胰岛素血症。女性闭经、男性阳痿,两性生育能力低下, 以及痛风等病。真可说肥胖症对人有百害而无一利，尤其对于中老年人尤甚。