按摩四大要诀,掌握了就能事半功倍啦~~
◎一般情况下,按摩脸部的力道宜轻柔,但在印堂、睛明、下关等重点穴位按压时可稍微用力。
◎按摩的重点是用中指和无名指的指腹,在脸上轻轻揉压几分钟或用手掌紧贴着肌肤轻轻推揉。
◎进行脸部按摩时一定要长期坚持,每天早晚各进行10~15分钟,这样持之以恒,一定会见效。
◎进行脸部按摩的同时一定要搭配正常的生活作息,多吃蔬菜和水果,多喝水,这样美容效果才会更明显。
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