大胃女俱乐部 

天冬红糖水

【食材】

    天冬（连皮）15～30克，红糖适量。

    【制法】

    将天冬洗净放八锅内，再加入适量的清水，由2碗半煎至碗（不要用铁器），再加入适量红糖煮开即可。

    千斤拔煲猪脚

  【食材】

    千斤拔60克，猪脚1只，生姜3片。

    【制法】

    将千斤拔洗净，稍浸泡一下，将猪脚洗净，刮毛去甲，切成段或对开切，用刀背敲裂，然后与生姜一起放入锅内，加入适量清水煲1小时即可。

    香花菜蛋汤

  【食材】

    鲜香花菜30克，鸡蛋1个。

    【制法】

    将鲜香花菜加入清水2碗煎至l碗，去渣；鸡蛋去壳后打散加入汤中煮熟即可。

    桑寄生煲鸡蛋

  【食材】

    桑寄生15～30克，鸡蛋2个。

    【制法】

    将桑寄生与鸡蛋一同放八瓦煲内，加入适量清水，用文火煮待鸡蛋煮熟后去壳，取蛋；再煮片刻即可，吃蛋饮汤。

    黄芪鳝鱼汤

  【食材】

    鳝鱼500克，黄芪50克，生姜1片，红枣5粒，盐适量。

    【制法】

    将黄芪、生姜、红枣（去核）洗净．将鳝鱼清除肠杂，洗净切片；锅置火上，放入鳝鱼、生姜，炒到鳝鱼半熟，加入适量清水煮开，放入全部材料，用武火煮开后，再用文火煲l至小时，放盐调味即可。