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楼主王玉然 2011-08-17 15:47:30 引用
一般来说,用山楂、陈皮和甘草泡茶,长期坚持喝,对脾胃和肠道非常好,可以根治口臭,薄荷也可以给你的口腔带来清新的气息,你可以去花市买几盆薄荷回家,每天摘两片叶子泡茶,多新鲜!
如果是便秘引起的口臭,早饭就一定要吃燕麦片。燕麦片热量虽低但营养非常丰富,有减肥和抗衰老的作用,同时也可以降血指、预防心脏疾病,保证血管的健康。
平时除了要多喝水之外,香蕉和苹果也要多吃。但注意,购买香蕉的时候,一定要挑那些完全熟透通体金黄的才可以,带有青绿色的说明还未成熟,里面含有很多的鞣酸,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,吃了不但不能治愈便秘,反而会加重症状。