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楼主UUandRR 2011-08-15 16:23:17 引用
方法一：先将热水倒入脸盆，水温在90～95℃之间，然后包好头发，闭目俯首，与水面相距10厘米，蒸面的时间约为2～3分钟。也可用热毛巾直接敷在脸上，只需2～3分钟，休息片刻后，可用洁净的干毛巾吸干面部的水珠，然后再换上热水，重新蒸面一次，然后涂上爽肤水及润肤霜，一般来说，最好每周进行2次，能有效促进血液循环，让面色红润亮泽。
方法二：找一个小盆和一个直径比自己的脸要大一些的塑料袋，先将脸盆放入袋中，然后将沸水或热水倒入盆中，调整至适当温度后，将塑料袋拉直，将头伸入袋中（也可以从家里找一个塑胶桶，盛1/2桶热水，将脸俯在桶日用大毛巾盖住头和桶口），直至感到呼吸困难，将头伸出来呼吸一下，如此反复熏蒸，直到水凉为止，每天2～3次，一般进行1个月左右便能见效。
方法三：取菊花或柑橘皮少许，然后放在水中煮沸，待产生湿热之蒸气后熄火。然后用毛巾敷于面部，闭目俯首，与气熏蒸面部皮肤。建议每次蒸面2～3分钟之后即可用冷水洗脸，洁净皮肤，令扩张之毛孔重新收缩。同样地，如每周进行2次，可达润肤之养颜作用。
方法四：在浴缸中放满热水并依需要加入几滴精油或其他汤方，把浴室的门轻掩，让室内充满浓郁的蒸气。用洗发精将头发仔细洗净后，将护发产品（如橄榄油、生鸡蛋等）均匀地抹在发上，并以热毛巾包裹。将脸部敷上面膜，或是用毛巾直接覆盖在脸上几分钟，促进血液循环和润泽肌肤。接着以泡澡的方式，让全身肌肉放松，毛细孔张开。泡澡时以按摩刷拍打按摩全身，加强血液循环。泡澡后用温水洗净头发和身体，若有敷脸，记得取下面膜洗净全脸。