你看不出我多大

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美女们看过来,美容食谱大奉献(一)

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楼主bjkdkls 2011-08-15 16:06:49 引用

bjkdkls

血燕炖秋梨


    材料:
    浸透未炖血燕100克,雪梨2个,南杏仁2茶匙,北杏仁4粒,冰糖50克,水1杯半。


    做法:
    1.血燕沥干水份,雪梨去皮,去心切大块,南北杏仁洗干净。
    2.冰糖舂碎,注入l杯半水,待冰糖煮溶后过滤。将糖水注入炖盅内,加入雪梨、南北杏仁和血燕,隔滚水炖50分钟即成。


芝士火腿扒

 


    材料:
    厚洋火腿225克(约1厘米厚),芝士片2片,青豆、粟米粒共100克,西兰花数朵,通心粉少许。


    献汁:
    茄汁2汤匙,水2汤匙,糖2茶匙,磨菇碎1汤匙,洋葱粒1汤匙。


    做法:
    1.芝士片切成细长条状,在熟火腿上排出图案。
    2.放进炕炉以200℃火炕约2至3分钟,以芝士熔成金黄色为合。
    3.用油盐水灼熟西兰花及青豆、粟米作伴碟。
    4.煮热献汁淋在火腿扒上,伴以通心粉进食。

 

山燕炖金果

 


    材料:
    已浸发官燕150克,连皮南瓜200克,龙眼肉2汤匙,水3杯。


    做法:
    1.烧滚3杯水,下冰糖,慢火煮溶,过滤,注糖水入炖盅内。
    2.南瓜洗干净,连皮切粒;龙眼肉冲净。南瓜和龙眼肉同时放入炖盅,隔水炖约40分  钟,加入官燕再炖10分钟即可享用。

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