时尚妈咪 

甘草

草本简介：甘草味甘，性平，属于豆科甘草属植物。甘草根茎含有黄酮类物质、多糖、生物碱类等有效成分。其中，甘草甜素、甘草次酸、甘草多糖体具有免疫调解作用，甘草类黄酮有强效的抗氧化作用，能延缓肌肤衰老。

美容功效：甘草具有抗老、抗氧化、抗炎与抗菌功效，能调节肌肤免疫系统的功能，提高肌肤的防御机能，预防皱纹及青春痘的产生。

白果

草本简介：白果又叫银杏，果实为核果状。果实中含白果酚，有止咳、温肺的功效。白果中所含的黄酮类物质具有抗氧化的作用，能使身体免受自由基的破坏。   

美容功效：白果能促进肌肤微循环，改善并提亮肤色，还能中和体内的自由基，抵抗机体老化，延缓肌肤衰老，防止皱纹产生。   

其他功效：白果能止咳清痰，温肺益气。

杏仁

草本简介：杏仁是一种不可多得的经典美颜圣品，自古就是补虚润肺的美容补品，既可内服，又可外用。它含有丰富的维生素B12、维生素A、脂肪以及挥发油等成分，多食能刺激皮肤血管扩张，促进血液循环。

美容功效：杏仁可以通过改善血液循环来达到改善暗沉肤色的目的，令肌肤润泽、美白。另外，杏仁也具有改善皱纹、抗衰老的功效。

其他功效：杏仁又名杏子，除美容外，还具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、助消化等功效。

人参

草本简介：人参属五加科，是滋补与美容的良药。人参根部含有人参皂苷、氨基酸及多种黄酮类成分等，具有补益养颜的功效。人参的种类较多，一般可分为高丽参、长白山野参、西洋参等。人参能帮助人体抵抗疲劳，促进身体新陈代谢，并能增强人体的免疫功能。

美容功效：人参所含的黄酮类物质，具有强大的抗氧化功能，能抵抗皮肤中的脂质发生氧化，促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老，防止皱纹的产生。适量食用人参，可使人气色红润、容光焕发。

淮山

草本简介：淮山由新鲜的山药炮制而成，含有多种对人体有益的营养成分，如被称为“生命之源”的氨基酸、维生素C等成分。购买淮山时，应选择质坚实、色白、干燥的。

美容功效：淮山中所含的氨基酸，有助于肌肉的生长，能维持并增加肌肤弹性；所含的维生素C，能抵抗肌肤老化，令肌肤变得嫩白。

其他功效：淮山具有补气、健脾胃、益肾、补益脾肺的功效，能清虚热，增强人体免疫力。

洛神花

草本简介：洛神花又叫玫瑰茄，含有丰富的维生素C，味道较酸，常用在饮品中。用洛神花保养最简单的方法就是冲泡花草茶，帮助人体清理肠道的废物。

美容功效：洛神花能调理女性经期不适，促进气血顺畅，因此能改善暗沉的肤色，令肌肤白里透红。

其他功效：洛神花具有清凉降火、生津止渴、益气活血的功效，能消除身体的水肿，并改善腹胀、痛经等不适。

何首乌

草本简介：何首乌含有卵磷脂、大黄酚、大黄素等成分，乌发功效很显著，能延缓衰老，保持青春，延年益寿。

美容功效：何首乌能抵抗身体与皮肤的氧化，延缓衰老，防止肌肤产生皱纹。何首乌还能增强肝脏疏泄毒素的功能，帮助身体排出毒素，使肌肤清新、美丽。

其他功效：何首乌能补血益阴，具有辅助治疗不孕症、白发、贫血的作用。另外，何首乌也是公认可以强精的中药，而且还对神经衰弱、肝肾亏损有明显效果。

玫瑰

草本简介：玫瑰含有B族维生素、维生素C、维生素E及有机酸等多种养颜成分，具有抗抑郁、消炎、抗菌、催情、净化、利尿、通经、镇静等功效。

美容功效：玫瑰花含有的维生素C、维生素E等成分，能滋润、美白肌肤，防止皱纹产生，还能通过改善女性经期不适来改善肤质、活化肌肤。

其他功效：玫瑰花还具有理气解郁、活血散淤、促进胆汁分泌的功效，能缓解肝、胃等部位的疼痛，还能帮助消除疲劳。

当归

草本简介：当归含有多种营养成分，如维生素C等，有极好的美白与抗氧化功效。

美容功效：当归能调节女性内分泌，改善经期不适症状，提亮肤色，令肌肤红润而有光泽。当归还能滋养皮肤，抵抗皮肤脂质氧化，防止自由基对肌肤与身体的伤害，预防痘痘与粉刺的产生。

其他功效：当归具有润肠、补血、活血化淤的功效，能促进血液循环。研究发现，当归、天麻、何首乌三种中药材的抗氧化效果较好，其中尤以当归效果最好。

枸杞子

草本简介：枸杞子自古以来就是人们喜爱的美容保健食品，含有胡萝卜素、维生素B2及亚油酸等成分，具有多方面的美容功效。

美容功效：枸杞子所含的胡萝卜素能对抗体内坏分子——自由基，活化皮肤细胞，防止老化，滋润肌肤。此外，枸杞子还具有明目养眼的功效，能使眼睛轻松舒服、明亮有神，并化解白天工作用眼过度造成的疲劳感，让你成为靓眼美人。

其他功效：枸杞子能增强人体免疫力，具有滋肾润肺、明目养肝的功效。

茉莉花

草本简介：茉莉花娇小可人，并有一种能让人精神放松的香味，一直以来备受人们喜爱。茉莉花不但是制作香料的珍贵原料，也是用来泡花草茶的理想材料。此外，茉莉花还可用来泡澡。

美容功效：茉莉花对女性生殖系统的健康很有益处，能改善女性月经不调，令肤色亮丽。

其他功效：中医认为，茉莉花具有理气解郁、避秽提神的功效。在西方，茉莉花茶常用来调节情绪，而且从中萃取的茉莉精油还具有催情作用。