母乳最好 

　　宝宝出生后，重新工作时，每位职场妈妈都依依不合，舍不得待哺的宝宝，也合不得和宝宝相处的每分每秒。其实，职场妈妈没有必要担心自己没有时间照顾宝宝的饮食和教育。妈妈积极的生活态度是宝宝最好的榜样，而宝宝照样能吃到带着妈妈气息的乳汁。这需要妈妈掌握一些科学的方法来收集乳汁。

　　妈妈在重返工作岗位前3个星期就可以锻炼使用吸奶器了，每次哺乳结束后，可以让宝宝适应一下吸奶瓶。

　　容器

　　把前一天挤出的母乳，装进消毒好的容器。容器不要装得太满或把盖子盖得很紧，否则就会因冷冻结冰而胀破。 

　　冷藏

　　冷藏母乳与冷冻母乳混加时，切记新加入的母乳要比原来已冷冻的母乳少，否则已冷冻母乳的会被新加入的母乳解冻。

　　冷冻的母乳要先用冷水或放置在冷藏室中慢慢解冻退冰。如需快速解冻时可隔水温热。一旦加温后宝宝没吃完，不能再次冷藏，必须要丢弃。

　　冷藏的母乳不要超过24小时，冷冻的母乳最好应该在一个星期内喝完。

　　喂养

　　上班时间，用配方奶或辅食和母乳间隔喂，早晨和晚上下班后，妈妈们要自己哺喂宝宝，这样，不仅会使乳头尽可能多的受刺激而泌乳，还而且可以安慰一下宝宝一天没见到妈妈的不安和紧张。