时尚妈咪 

　　各种皮肤问题的根源都在于人体内的毒素堆积，只有将体内的毒素排出净化，才能从根本上解决各种皮肤问题。也许有些人听到“毒”就觉得是危言耸听，那么不妨自我检测一下，看看你的皮肤“中毒”多深：

　　1．肤色暗沉发黄；

　　2．皮肤干燥，粗糙不平；

　　3．皮肤抵抗力差，容易过敏；

　　4．天气转凉时面部肌肤就会大量出油；

　　5．使用了大量美容方法，黑眼圈和眼袋还是很顽固。

　　如果你符合上述至少三种情况，那说明你中毒不轻了，排毒工作势在必行。排毒之前，我们需要搞清楚毒从哪里来，人体内的毒素，即人体内的有害物质，它们的形成原因主要有以下五个方面：

　　1．环境：紫外线、水污染，电脑、复印机、手机等各种现代办公设备的辐射，导致毒素日积月累。

　　2．食物：肉类食品中的激素，食品和药物中的抗生素，蔬菜水果中残余的化学毒素，高温烹调的食物产生的毒素，食品中的添加剂、防腐剂，快餐、饮料中的甜味剂、味精。

　　3．日常生活中的毒素：香烟、酒精、衣服、被褥、清洁用品中释放的有毒物质。

　　4．人体自行产生的毒素：乳酸、尿酸、酸化黏稠的血液，大肠中的宿便，自由基、氧化脂质。

　　5．精神毒素：压力、偏执、情感问题等。