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楼主古兰妈妈 2011-08-10 13:47:32 引用
排毒美食是女性的福音呐，下面就推荐几道，爱美的你也可尝试下哦
苹果海苔汁
材料
苹果1个，菠萝果肉、青椒、胡萝卜、苦瓜各1小块，海苔1片
调料
蜂蜜少许
做法
1.苹果、菠萝果肉、青椒、胡萝卜、 苦瓜洗净，切小块。
2．将做法1中的材料与海苔一同放入榨汁机中，加适量凉开水（以漫过材料为准），打成汁。
3．蜂蜜加入做法2中，搅拌均匀即可。
银耳草莓奶汁
材料
银耳30克，草莓5～6个，牛奶1杯
做法
1．银耳洗净，放入冷水中浸泡约3分钟，捞出，放入沸水中汆烫。
2．草莓洗净备用。
3．将烫好的银耳、洗净的草莓一同放入榨汁机中，快速搅打均匀。
4．将牛奶、蜂蜜加入做法3中，搅拌均匀即可。
莲藕蜂蜜汁
材料 ...
莲藕100克
调料
蜂蜜1大匙
1．莲藕洗净，去皮，切块，放入榨汁机中。
2．将适量开水、蜂蜜放入榨汁机中，与莲藕一同快速搅打成汁即可。
蜂蜜芝麻糊
材料
芝麻粉半杯
调料
蜂蜜、水淀粉各适量
1．锅中加约2杯水，倒人芝麻粉煮至沸腾。
2．将蜂蜜加入锅中，待水再次沸腾后，加入水淀粉勾芡即可食用。
玫瑰薄荷茶
材料
薄荷叶2～3片，干玫瑰花5朵
调料
蜂蜜少许
做法
1．将干玫瑰花、薄荷叶洗净后一起放入茶杯中。
2．将适量沸水加入做法1中，饮用时加些蜂蜜调味即可。
三花一叶养颜茶
材料
干玫瑰花、茉莉花、桂花各适量，荷叶1小匙
调料
蜂蜜2小匙
做法
1．将干玫瑰花、茉莉花、桂花与荷叶一同放入杯中，用沸水冲泡。
2．5分钟后加入蜂蜜搅拌匀即可。