可以使用搓澡巾来摩擦脚后跟部分，或者在洗脚的时候使用磨砂膏进行护理。
将双脚浸泡在热水里，当厚厚的角质变软之后，可以利用各种工具轻轻摩擦，将角质去除。双脚擦干净之后，以角质比较严重的部位为中心，涂抹乳霜或乳液。
如果走路时间过长或者用脚过多，可以通过泡脚来解除脚部的疲劳。泡脚的水要稍烫一些，可以在水中加入几滴食醋，浸泡10分钟以后，再冲洗干净即可。
除此以外，可以时常用拇指按摩脚掌。将手指放在脚趾之间的缝隙里，一边向外拉扯脚趾，一边刺激脚部。还可以用拳头轻轻敲打脚掌，这样做可以立刻感到双脚的疲劳得到了缓解。
