楼主myyiol 2011-08-02 11:07:59 引用
中医认为婴幼儿“皮薄肉弱” “肺为娇脏”，是清虚之体，抵御外邪能力差，适应外界气候变化的能力也弱，即易于受邪，又不耐寒热，形成了“肺常不足”的生理特点。无论外邪是从口鼻而入，还是由皮毛侵袭人体，在婴幼儿疾患中，呼吸系统的急。陛感染占了很大比例。因此，根据婴幼儿的解剖生理特点，进行适当的防护，显得十分重要。本节介绍的保健操就是针对上述病因病理而作，具有宣通肺脏，强身健体，防感染的作用。婴幼儿保健按摩，除家长操作外，对年龄较大的儿童可教其自我按摩。长期坚持，可达强身防病，促进发育的目的。
推拿处方
推三关、运内八卦（顺运八卦）、抹面、搓摩胁肋、拿肩井、摩腹、按揉足三里、
直推背部、掌揉背部膀胱经、横擦腰骶部。
常用手法
婴幼儿取坐位，施行以下手法
1．推三关
按摩者用一手拇指或食、中指指腹沿婴幼儿前臂桡侧自腕横纹推向肘横纹，即阳池至曲池50—100次。
2．运内八卦（顺运八卦）
按摩者以婴幼儿掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周，另一手拇指做
顺时针方向运法，50～100次。
３．抹面
按摩者两手相互搓热后，将双手掌覆盖于婴幼儿面部做抹法3~5次。
4搓摩胁肋
按摩者以两掌从婴幼儿腋和胁下前后搓摩至天枢处50—100次。
５．拿肩井
按摩者用拇指及食、中指，对称用力提拿婴幼儿两侧肩上大筋3~5次。
婴幼儿仰卧位．施行以下手法
1．摩腹
按摩者用四指或全掌摩于整个腹部，3-5分钟。
２．按揉足三里
按摩者用拇指按揉婴幼儿足三里穴（膝盖外侧陷凹下3寸），50-100次或3-5分钟。
婴幼儿俯卧位．施行以下手法
1.直推背部
按摩者以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用手掌着力推搓婴幼儿背部。
2．掌揉背部
膀胱经按摩者以全掌或掌根揉婴幼儿脊柱及其两侧的膀胱经循行部位。
3．横擦腰骶部
按摩者以全掌着力，横擦婴幼儿腰骶部，以手下有热感为度。
小贴士
帮助婴幼儿完善免疫功能的方法：婴儿出生后的前6个月只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到1岁。值得注意的是，适当的按摩可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫力的关键。
