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楼主meime的妈 2011-08-02 09:34:15 引用
在夏季很多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。
其实，这种方法是错误的。正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
而且用温水洗脸不会造成过度刺激。当我们用温水冲洗脸部时，不需要在脸上搓揉，这样可以避免伤害皮肤的弹性纤维。夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸会有真正的清凉感。
