小儿按摩学堂 

     面对宝宝黑漆漆而充满灵气的眼睛，想伸手给他舒服的抚慰，却又怕弄疼、弄伤他。到底怎样的手法才会让宝宝感觉舒服？又到底多轻多重才是最合适的？

     婴幼儿按摩的基本手法要求是均匀、柔和、轻快和持久。只有严格遵循这些基本手法要

求才能很好地达到调节婴幼儿脏腑、气血、阴阳的功效。

    1．均匀：均匀指的是在给婴幼儿按摩的时候，手的动作要有节奏性。同一种按摩、同一种手法，速度要均匀，轻重要得当，决不能时快时慢，轻一阵重一阵。在确定治疗方案之

后，就要配合手法搭配，比如婴幼儿按摩一般以推、揉、按为主。推的时候要平直，频率要

快一些；揉的时候要轻重适宜，频率适中；按的时候要稍稍重一些，频率慢一些。这样皮肤

娇嫩的婴幼儿才能接受。掐、捏等的要求是快和少，在掐、捏之后经常需要连上按和揉。一

般来说，婴幼儿按摩都是一系列动作，时间可能会稍微长一些，这时切记不可浮躁，手法交

替要连续，更不要随意中断。

    2．柔和：在婴幼儿按摩的注意事项中，柔和恐怕是最需要按摩者注意的事情了，虽然有的穴位要求力道稍微重一些，但也需要手法深沉，刚中有柔。总的来说，对婴幼儿的按摩都是以柔和为主的。柔和指的是按摩的时候手的力道要平稳、缓和，在婴幼儿能接受或者不反抗、不哭闹的前提下进行。

    3．轻快：轻快是指婴幼儿按摩的手法较成年人来说，速度要快一些，力度要轻一些。因为婴幼儿的皮肤柔嫩，还不太能承受重力。所以按摩的力道虽然轻，但不间断的甚至是连续的刺激穴位还是能产生很好的良性治疗效果的。总的原则就是不要让婴幼儿感到不舒服。

    4．持久：持久的要求就是按摩着要耐心、细致，除了保证质量之外还要保证时间。因

  为婴幼儿按摩的手法比较轻，操作的部位也和成人的有所区别，所以就需要医生或者家长

  保证一定时间的持久的按摩，以保证效果。如果婴幼儿是以强身健体为目标的话，家长对

时间的掌控可以稍微自由一些，不过要是给患儿的按摩就要严格按照按摩的时间、标准，方式来进行。

    均匀、柔和、轻快、持久都是婴幼儿按摩者所必备的基本要求。爸爸妈妈自己在家对婴

幼儿进行按摩的时候更要忌随心所欲，否则是无法达到防病祛病、强身健体的目的的。