双胞胎宝贝

双胞胎宝贝太原 山西

给自己带双胞胎的新手妈妈

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楼主麦瑞克 2011-07-26 14:49:54 引用

mayric

自己带双胞胎已经过了三年,我一直收到很多双胞胎妈妈的求救信号,『怎么办?我要如何自己带双胞胎?我好害怕!』三年前自己带双胞胎的深刻滋味仍然无法从心中褪去,留在心头成了一种甘苦的美味记忆,我把记忆掏了出来,贡献一些个人的经验,献给曾经写信给我或计算机前也是双胞胎新手妈妈无助的妳,相信我,第一年纵使再怎样辛苦难耐,未来的每一年都比第一年好,带双胞胎有如倒吃甘蔗,而我正开始享受到幸福的甜头。

如何照顾自己?

一、如果可以还是要请人帮忙,当时我是和爸爸两个人一起带zoyo,爸爸白天上班,而我整天和孩子相黏,这种劳累其实不好受,没有正常的睡眠、正常的饮食、站在爱自己的角度上,如果可以请不要婉拒他人的援手,就算是假日有人愿意来帮忙一下,妳也可以保握这喘一口气的机会。

二、若真的只有你自己一个人带,一定要储备好所有妳一天所要吃的食材,而且是快速煮好的饭菜,例如水饺、或前一晚菜肴留一份隔天微波,千万别让白天忙碌的妳没时间吃饭。

三、如果能有睡、能休息的时间,就一定要闭目养神好好休息,尽管只有短短的十分钟。

四、家事的标准一定要降低,别企图家中明亮干净整齐,和孩子比起来,家事一点都不重要,只要整洁干净就很好了。

五、一定要有喘口气的机会,当时每隔两三天我先生就赶我出去透透气,虽然还是去处理孩子的事情,但骑着摩托车吹风的感觉真的好舒服、好放松。

如何照顾双胞胎宝贝?

一、如果可以请先阅读「她们是双胞胎吗?──双胞胎老是被问的问题」一文。

二、建议孩子前半年有访客时,一定要客气地请客人抱孩子前先洗个手,因为双胞胎通常是早产出生,其抵抗力较弱,多作一层保护是必要的,双胞胎如果同时生病真的是一件劳心劳力的事,同样的用意,家人如果下班回到家,最好也先换一件衣服洗个手再和孩子互动。

三、孩子哭的时候千万别乱了方寸,一定要稳住,孩子会依赖你的情绪反应,如果他们知道妳是稳重的也会更加有安全感,温柔地对他说:『再等一下喔!妈妈有听到,妈妈知道,马上就抱你了喔!』

四、不管在喂奶或喂食,我习惯用歌声或音乐来安抚另一个孩子的情绪,孩子喜欢听到妈妈的声音及歌声,不停地对他们说话让他们知道妳的存在。(但记得一定要保养喉咙)

五、给孩子一个感兴趣的目标,当时为了减少zoyo等待的无奈与无助,我在墙面上定期布置,偶而更改主题,墙面犹如一面展览墙,他们感兴趣地看着,而忘了等待这件事,这个方式除了培养专注力外,也是视觉刺激的方法之一喔!

关心另一半

带双胞胎是夫妻共有的责任,这种劳累夫妻都会同时感受到,别忘了关心另一半,别把时间只贡献给孩子,体贴另一半的劳累,安抚另一半的心情,彼此打气加油,这样才会更有力气看着孩子哭、看着孩子笑,当然如果你是双胞胎爸爸,别忘了你的老婆真的很辛苦,抱抱身边的她吧!

特将此文献给双胞胎新手父母,真的,未来的每一天都会比今天更好,用一句话来鼓励你们吧!曾经有个路人对我说:『老天爷一定知道你有这样的能力,所以才让你生双胞胎』,那时困顿无助的我听了变得活力十足,将此活力话语一起献给你。

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