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楼主ksodff 2011-07-21 13:45:10 引用
韭菜可是个好东西啊,身边很多人也很喜欢吃,大家想过韭菜能有什么新式的烧法咩?下面介绍几种哈 主料:核桃仁100克,韭菜250克。 副料:用香油250克。 调料:精盐、味精、姜末、花椒面各适量。 制作方法: (1) 韭菜摘洗干净切3.5厘米长段。 (2) 勺内放香油加热至五成热,放入核桃仁炸熟控出余油,投入韭菜炒几下,随之加精盐、味精、姜末、花椒面,炒至入味,韭菜断生,即可出勺装盘。 特点:香鲜味美,久服有温补肾阳,固精止遗之功能。
副料:油50克,淀粉10克。 调料:精盐、味精、花椒水、醋各适量。 制作方法: (1) 乌鱼去内脏,去黑皮,顶刀切成3.3厘米长的丝用开水烫至断生捞出,投凉,控净水。韭菜洗净,切成3.3厘米长的段。 (2) 炒勺刷净,加入底油,放急火上,下韭菜煸炒几下,再放乌鱼丝,颠翻几下,用淀粉拢芡,点明油出勺装盘即成。 特点:清鲜脆嫩,芳香适口。 注:韭菜还可以与肉丝或干豆腐丝、大豆腐、豆芽、鸡蛋、粉条、虾仁、毛蛤、蚬子、蛎子、海螺等任何一种同炒。
韭菜炒乌鱼
主料:鲜乌鱼300克,韭菜200克。