茁壮半边天 

    除了胎儿需要父母陪在身边用心照顾外，孕妇也需要丈夫的陪伴。女性在还是小女孩儿的时候就憧憬着完美，结婚后孩子的到来可以说给了她一个梦想实现的契机，此时丈夫能陪在身边随时送上精心呵护，孕妇所感受到的就不仅仅是快乐，还有货真价实的幸福。

    照料妻子，丈夫可把重心放在对身体的观察和对饮食的合理搭配上。  对身体的观察主要包括为妻子定期测量体重、定期测量宫底以及定期陪同  妻子参加孕期检查，而对饮食的合理搭配主要注重的就是荤素搭配平衡和  监督妻子少食多餐。

    下面对测量体重及宫底的方法做些介绍：

       ①测量体重。当妻子怀孕6～7个月左右的时候，体重会有比较明显的增加，此时帮助她测体重是丈夫的主要任务。专家推荐孕妇体重最好每周测量一次，体重增加限度设置在500克左右，如果发现孕妇体重增加过快或者明显消瘦都是不正常的现象，需要及时到医院去接受医生的咨询和检查。

②测量宫底。帮助妻子测量宫底是为了方便观测胎儿的生长情况。建议准爸爸在妻子怀孕4个月左右、腹部有明显隆起的时候就开始测量，最好每周测量1次，测量的部位主要是妻子耻骨联合上沿到子宫底部这一段距离的长度，正常情况是宫底每周增加1厘米，到怀孕8～9个月的时候，宫底上升速度略有减慢。