楼主天上的星 2011-07-20 14:41:46 引用
自我激励是一个人由失败走向成功的必要条件，是一种魅力精神的载体。——美国作家约翰·卡迪森
对孩子而言，通过自我激励可以提高自我形象，从而使他能够有良好的表现，而良好的表现反过来又促进孩子做出自我激励。“我今天的表现真不错！”将会演变成“我的表现总是不错！”从而促进孩子不断进步。在生活中，父母要注意引导孩子进行积极的自我激励，教孩子通过自我激励来激发自己的潜能，一步步迈向成功：
（1）教孩子在面对困难时自我激励
著名儿童诗人金波作词、著名作曲家瞿希贤作曲的歌曲《我能行》的歌词是这样的：
如果面前有一座山峰，我们就勇敢去攀登；如果遇到一场暴风雨，我们就是翱翔的雄鹰。跌倒了，爬起来，说一声，我能行！骨头变得更硬；失败了，不气馁，说一声，我能行！再去争取成功。我能行，有信心；我能行，更坚定；我能行，去开创新的人生。
孩子在遇到困难时，容易失去信心，放弃坚持，你可以教孩子在遇到困难和挫折时自我激励。比如，当孩子失去了参加奥数比赛的资格时，可以教孩子这样激励自己：“尽管这次奥数比赛没有让我参加，但是，我的确己经尽力了，瞧，我的数学成绩明显提高了！”当孩子在做作业的时候产生烦躁、懈怠的情绪时，可以教孩子这样激励自己：“再坚持一下吧，只剩下最后一道题目了，做完题目就可以看一会儿动画片了！”
（2）教孩子面对挑战时自我激励
这似乎很神奇，而实际上就是自我暗示、自我激励的重要作用。
当孩子需要参加一些富有挑战性的活动或者重要的考试及比赛的时候，父母一定要教孩子学会自我暗示，提醒自己沉住气、别紧张，胜利一定是属于自己的。这样自我激励能够让孩子增强自信心，避免不良情绪造成不良后果。
（3）自我激励需要正面的暗示
伦敦大学的罗勃·博哈利博士在教弱智孩子学习时说：“想一个你认识的、很聪明的人，然后闭上双眼，想象你就是那个聪明人。”孩子们照做后，接下来的测试结果显示孩子们的分数都有显著提高！为什么会如此神奇呢？因为当你调动了全部身心，投入到非常生动的想象中去，大脑就会按照你在想象时创造的记忆线路，自动下达行动指令，引导你走向你强烈设想的情境。
在自我激励的时候，一定要教孩子学会用正面的积极的语言，比如，应该说“我一定能够成功的”而不要说“我不可能失败”，应该说“考试对我来说太容易了”而不要说“考试并不难”。尽管两句话表示的意思一样，但是，因为前者出现了正面的、积极的语言，大脑就会指挥孩子去“成功”，而后者出现了负面的、消极的语言，大脑就会引导孩子去“失败”。