楼主猫猫孕妈 2011-07-20 09:45:01 引用
女性在购买护肤品时很容易陷入一种误区：总是认为越贵的越好，功能越多越强大越有效果。其实，往往是广告说得天花乱坠，效果却微乎其微，结果很多女性都在失望中失去了美丽的信心。
阳虚体质的女性，如果皮肤既无斑也没痘，那么是哪种皮肤性质就按相应的方法去护理。
如果您是中性皮肤，那么25岁之前只要做好清洁、防晒就能保持皮肤的好状态，不需要刻意使用功能强大且昂贵的护肤品，过了25岁，再开始注重保养也不迟，您可以在秋冬季节使用具有滋养、抗衰功能的护肤品或眼霜。
常用于养颜润肤的食材有雪梨、银耳、燕窝、玉竹等，但是都性偏寒，建议干性皮肤的阳虚体质女性不要过多食用。如果吃多了上火，可以灸一灸百会、关元。有痛经、面无光泽且是干性皮肤的女性可以在月经后吃几天乌鸡白凤丸。
皮肤保养还要多注意防晒，一是使用防晒霜、墨镜、遮阳伞等保护面部免受紫外线的直接照射；二是时间选择上要注意，夏天晒太阳避免在上午1()点到下午3点之间，春秋冬三季则问题不大，多晒晒太阳对于防治骨质疏松反而有帮助。
从皮肤的湿润度来看，阳虚体质的皮肤保养关键在于保护好下焦即小腹部位的无气。下面越暖，就越利于从根本上改善干性皮肤的保湿功能，抑制油性皮肤的皮脂分泌；所以，只有下面温暖，皮肤才会滋润有光泽。
如果阳虚体质的女孩用眼霜、美白的护肤品改善黑眼圈或面色口唇发暗，说实在的，作用很小。要知道暗、黑是因为身体的太阳不够灿烂、不够温暖，这是根本原因。不伤阳气，改善体质才是解决之道。在不伤阳气的基础上，您可以配合艾灸百会、关元、太冲、肾俞等穴位和使用温补阳气的药食，焕发阳气，驱散阴霾。
冬季是温补的最好时机，您可以隔三差五地吃些红参、鹿茸、羊肉、牛肉、虾仁、核桃、腰果或者喝点红酒、江米甜酒等，这些方法对于改善面色，使其红润光泽十分有效。因为这些食材既能够温暖阳气，又能起到激发的作用。这样好好调理一个冬天，开春时脸色自然显出光泽，透出红润，工作起来也有精神。