相信很多MM们有这样的困扰吧，其实女性肥胖一般从下半身开始，最先长肉的部位是臀部与大腿。其次是腹部与腰部，胸和手臂、头颈，脸等部分。相反，减肥时，脸部与胸部最先出现效果，然后是腹部与腰，最后是臀部和大腿。因为，能够快速分解我们身体里的脂肪的成分主要集中在脸部与胸部等上半身。与此相反，抑制脂肪分解的成分A主要集中在下半身。因此，减肥时脂肪细胞分解活跃的脸部和肩部最先开始分解脂肪，而腹部与大腿等部位的奥肉则要等到最后阶段才能被消耗掉。所以丢掉急躁心理，耐心坚持比什么都重要。
减肥期间可以适当的做些对胸部的按摩，和增大胸肌的运动，可以避免胸部越来越小和下垂。
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