楼主yinyuting 2011-06-09 16:36:18 引用
从中医角度讲，湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。长期遭受湿热侵袭，人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭，不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀，大使稀、黏，排起来费劲。
女性朋友如果出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，可能受湿热侵袭了。
有的人来月经前，总是觉得小腹疼痛，按压后疼痛加剧，还有热辣辣的感觉。经血暗红，粘稠有血块，经后的白带黄稠。很显然，这是湿热的原因。湿热之邪，蕴结于胞宫中，稽留于冲任间，与经血相搏结，就会发生痛经。那就吃点清热除湿、化淤止痛的药。可她有慢性胃炎，一吃中药就会胃痛。
在这里推荐按拔罐疗法，选择中极、关元、次谬、脾俞等四个穴位。
中极和关元都是任脉上的穴位，而任脉起于小腹，下出会阴部，向前上行于阴毛部。中医认为任主胞胎，说的就是任脉是调理妇科疾病的主要经络的意思。
次髎在第二骶后孔中，大约在髂后上棘与后正中线之间，对于月经不调，白带病有很好的疗效，是调治痛经的特效穴位。
脾俞是膀胱经上的穴位，在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，是祛除水湿的要穴。
方法一：采用拔罐的方法，让病人仰卧或俯卧，选择大小适中玻璃火罐，用闪火法拔罐于所选穴位上，留罐10～15分钟 后起罐，每日1次，10次为1个疗程。
方法二：采用走罐的方法，让病人仰卧，在中极、关元、气海、子宫穴处涂一些红花油，行旋转走罐法10分钟，翻身俯卧，在腰骶部及肾俞穴区域涂润滑剂，先上下顺行走罐10分钟后，在肾俞穴处进行旋转走罐5分钟，起罐后擦干身体，
每日1次，10次为1个疗程。
同时一定要注意饮食调理，不暴饮暴食，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。不要喝太多水，避免水湿内停或湿从外入。还应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。