很多妈妈可能有这样的困扰：宝宝有时吃得太饱，有时又不不停得喊饿，下面给你支几招，哈哈~~
1 定时一日三餐，开饭的时间可以比平时略晚一些。
2 家里不要放太多零食，尤其是坚果、冰淇淋、甜点、碳酸饮料之类容易产生腹饱感的食物。
3 如果孩子在开饭前实在太饿，可以吃一点儿水果，反而有助于开胃。
4 适当安排一些体育活动，消耗孩子的身体热量，促使其产生饥饿感。
5 每顿饭吃七八分饱，不但有助于养生，还可以避免下一顿开饭时依旧腹胀。
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