辅食俱乐部 

即使是小宝宝的乳牙也是需要营养的。

一般帮助宝宝长牙的营养素，比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素A、C、D最为主要，所以应该坚持母乳喂养。

如何添加固齿食物？

等宝宝开始添加辅食后，虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄、牛奶和奶制品、豆类、谷类，以及新鲜的蔬菜水果都是不错的固齿食品。