茁壮半边天 

造成乳头皲裂的因素有许多，但主要是由于婴儿含吮乳房的姿势不正确，未将大部分乳晕含入口中，只含住乳头，吸吮乳头顶端而造成的。因此，分娩后应尽快掌握正确的哺乳技巧，在预防乳头损伤方面是非常重要的。

乳头损伤一旦发生，不仅给乳母带来痛苦，而且给哺乳造成一定困难。为了解除母亲乳头疼痛并能坚持母乳喂养，已有乳头损伤的乳母应采取以下措施：

①哺乳前：喂哺前，乳母取舒适的体位，保持全身放松；湿热敷乳房和乳头3—5分钟，并轻轻地按摩乳房刺激排乳反射。挤出少许乳汁，使乳晕变软，有利于婴儿含接乳房。

②哺乳时：先喂哺损伤轻的一侧乳房，后喂哺损伤重的一侧乳房；让乳头及大部分乳晕含在婴儿口中，这样吸吮时可增强对损伤孚L头的刺激，减轻乳母疼痛，并有助于损伤的愈合。

交替变换哺乳体位，如一次采用卧位，另一次采取坐位哺乳，使婴儿的吸吮力分散在乳头和乳晕的各部位，避免吸力作用在一个部位而加重损伤；

增加哺乳次数，缩短每次哺乳的时间，这样既可防止奶胀，又可减轻损伤疼痛，还能保证婴儿对乳量的需求。哺乳结束时，待婴儿自动松开乳头后，再把婴儿抱离乳房，如因某种原因必须中断喂Ⅱ甫时，乳母可用食指轻按婴儿下颏，使婴儿口微开，再温和地抽出乳房，中断吸吮。且不可在婴儿口腔处于负压情况下强行拉出乳头，而加重损伤。

③哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，在空气中短暂暴露乳头，使其干燥，因乳汁具有抑菌作用，且含有丰富的蛋白质，可促进损伤乳头表皮的修复；穿戴宽松的棉质内衣和胸罩，避免用尼龙胸罩和带塑料衬垫的胸罩，以利于空气流通及损伤的愈合。

④乳头损伤的治疗：如果乳头疼痛剧烈，可暂停哺乳24小时（将母乳挤出，用小杯或小匙喂养婴儿），同时积极有效地治疗乳头损伤。