漂流活动圈 

今天星星好难挖呀。

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平常零食少给她吃

小孩子的食量大人要控制，不能太多也不能太少，少给宝宝吃零食。

没合他的口味吧，做他喜欢的口味的

宝宝不好好吃饭是很多妈妈可能遭遇的令人头痛的难题。比如，宝宝吃饭时挑挑拣拣，或者根本就不吃，如果给宝宝喂饭，他甚至常常用舌头将饭菜顶出去，边吃边玩等等。很多父母总是期望宝宝尽可能多吃，因此，即便宝宝已经吃饱，他们仍然因为宝宝没有别的孩子吃的多而忧心忡忡。于是在父母眼里所谓的宝宝不好好吃饭的结论往往需要重新审视。一般情况下，如果宝宝发育正常，身体健康，妈妈所认为的“不好好吃饭”可能就需要打个问号。每个宝宝的饭量都有差别，有的宝宝天生吃的比较多，有的宝宝则天生吃得比较少。只要宝宝看起来精力旺盛，身体健康，那么宝宝吃饭不多就不是健康方面的原因。当然，如果宝宝不好好吃饭的情况比较严重，那就应该带宝宝去看看医生，在确诊宝宝没有肠胃问题的基础上，再检讨父母养育方面的问题。 　　一般来说，宝宝不好好吃饭可能源于以下原因： 　　1.摄食过量高蛋白 　　不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。 　　2.吃零食过多 　　有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。 　　3.吃饭时间过于随意 　　有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。 　　4.缺乏良好的就餐习惯 　　有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。 　　5.运动量不够 　　有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。 　　6.宝宝有些积食 　　宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。 　　7.父母败了宝宝的食欲 　　处在逆反期的宝宝对父母所说的任何事情都无法听得进去，并且存心要与父母对着干。如果父母批评宝宝没有好好吃饭，他可能会因此生气，并且真的不再好好吃饭。此外，父母吃饭前或用餐时批评宝宝或者宝宝吃饱以后，总以为宝宝没有吃饱而强迫他继续吃，结果长期这样造成宝宝厌食。 　　8.宝宝养成了挑食的毛病 　　宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。 　　9.宝宝食物过敏 　　宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。 　　解决策略 　　1.让宝宝习惯像大人一样吃饭 　　为宝宝做好就餐准备，比如为宝宝准备特定的儿童就餐椅，以免他吃饭时跑来跑去，帮助宝宝养成安安静静坐下来吃饭的好习惯。这样，宝宝就会在吃饭的时候比较专心。宝宝吃饭时，父母不要追着喂，以免宝宝将父母喂饭当成一种有趣的亲子游戏，甚至成为控制父母的有效方式。 　　2.让宝宝明白就餐不是游戏 　　如果宝宝已经养成这样的习惯，可以通过限制宝宝零食，严格控制就餐时间等方式来进行调整，一旦宝宝耍赖，父母一定要坚持，即便让宝宝饿上一两顿也无妨。只有这样，他才会明白，就餐不是他想象的那样是一种游戏。 　　3、餐桌上不要训斥宝宝 　　就餐时切记不要训斥宝宝，而应该谈论一些与食品有关的有趣的话题，勾起宝宝的食欲。父母要调整就餐气氛，无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学习好好吃饭。 　　4、整宝宝的饮食时间和饮食结构 　　检查宝宝是否饮食次数偏多，正餐和点心之间时间间隔过短或零食、甜食过多等等，然后根据宝宝的特点调整饮食时间和饮食结构。如果宝宝吃零食太多，可以减少甚至取消零食，让宝宝的胃有排空的时间。此外，父母要为宝宝提供色香味俱全、又富于变化的饮食，刺激宝宝的食欲。通过这些就可以改善宝宝的就餐行为。 　　5.增加宝宝运动的时间和强度 　　如果宝宝活动量偏少，父母可多带宝宝到户外运动，增大运动量，一方面可以锻炼宝宝的身体，另一方面也可以帮助宝宝多消耗些热量，提高宝宝的食欲。 　　6.不要强迫宝宝吃饭 　　如果宝宝实在没有胃口，不要强迫宝宝吃饭，让他歇歇，下顿再吃也无妨。强迫宝宝吃饭可能让宝宝对吃饭产生厌恶情绪，继而养成不好好吃饭的习惯。 　　7.鼓励宝宝自己吃饭 　　宝宝吃饭时可能搞得一团糟，但是这不是宝宝的错，仅仅因为宝宝动作发展水平不成熟的缘故。握勺、用勺盛饭、扶碗、往嘴里送饭等吃饭环节都是精细动作发展的结果，需要经常练习才能准确到位，因此，父母可以通过游戏训练宝宝。比如让宝宝用小手拾豆豆，或者用筷子夹豆豆，来锻炼宝宝手的灵活性。此外，父母还可以利用故事、儿歌等教育宝宝要想身体健康就得好好吃饭，让宝宝自己意识到好好吃饭的必要性。 　　8.不要过分限制宝宝在餐桌上的行为举止 　　对宝宝来说，吃饭也是他探究事物奥秘的场所，如有些宝宝想试试用勺柄可不可以盛起粥来时，父母不必限制，大可让他去尝试，一旦他自己找到答案，他就不会继续这样的行为。

我家的也是，你先把所有的零食全防起来，一连好几天也不给他，无论他怎么哭闹都不要心软，然后告诉他要好好吃饭，吃饭之后会有奖品。

来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼来做客楼

做的饭菜颜色好看，好吃，有营养！多鼓励她！~

我家宝宝才四个月，不过看见谁吃东西就哭，给就张嘴。

给宝宝做的食物要味道好还要卖相好，这样才会吸引宝宝~

shaoshiduocan

不知道，帮顶

我家宝宝一直吃饭都很好。

不知道呀。

宝宝不好好吃饭怎么办呢

我也很发愁呀!

怎么老是找不到星哟？

宝宝不好好吃饭

我家宝宝还不到九个月也是不好好吃饭，该怎么办