楼主tytyyyy 2011-06-07 15:15:26 引用
夏天炎热爸爸妈妈舍不得宝宝会开空调解暑但是孩子的抵抗力弱,稍微不注意就会受凉生病,怎么样才能让孩子在空调房安心度夏又不会的空调病呢?我特意整理的很多方法大家看看怎么样
宝宝会得“空调病”
宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善。宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善。主要表现为容易疲倦,大便稀薄,食欲不振,经常腹泻,反复感冒等。身子较弱的宝宝在空调房里呆久当宝宝患上“空调病”后,甚至容易引发敏性鼻炎、结膜炎等病症。妈妈应及时带宝宝看医生。其次,妈妈应多让宝宝多喝水,最好是白开水和淡盐水。
空调病的生病症状
“空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康不适。宝宝患上“空调病”主要有以下症状:
·疲倦、紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降;
·头疼、头晕、感冒、发烧;
·咽喉痛、呼吸道过敏、胃肠不适;
·皮肤干燥、黏膜干燥;
·不同程度的手脚麻木。
给孩子吹空调的注意事项
1、减少室内外温差。空调的温度不要调得太低,美赞臣奶粉以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。
3、由于空调房间内的空气较干燥,应及时给宝宝补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。
4、每天至少为宝宝测量一次体温。
5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。
6、空调的除湿功能要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。
7、衣着合理。出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。避免空调风直接吹向宝宝腹部。
8、不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。
9、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
10、空调的清洁和消毒
空调过滤网是尘埃和微生物的温床,对人体健康影响很大,所以要定期清洗,最好每半个月清洗一次,在夏天使用空调之前,因其长久使用,应进行全面、彻底的清洗和消毒。
11、调整饮食
多喝水,多吃水果和蔬菜类,也可榨汁后饮用,更易于吸收。易感冒的儿童常喝绿豆百合汤,可增强肺脏的抗病能力,预防夏季呼吸道疾病。易腹泻的儿童常喝绿豆薏仁汤,可增强脾胃功能,预防夏季胃肠道疾病
爱心提示
父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害,也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低,并减少宝宝每日活动量。其实,少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。