辅食俱乐部 

爸爸妈妈根据宝宝自身情况培养其吃饭习惯 

   良好的饮食习惯有助于宝宝的健康成长。大多数家长都会发现有些宝宝在吃饭时边吃选玩，喂一次常常要花费好长时间。宝宝吃饭的时间应该为25分钟以下，因为宝宝的注意力是有限的，期间很容易分散精力，以至于不好好吃饭，所以，家长喂养宝宝如果超过这个时间，即使没有喂完也要停止。

    宝宝的用餐时间是固定的，按时吃饭有利于培养宝宝的进食习惯。如果宝宝在吃饭时不专心，最好的办法是把宝宝放到一个没有任何与玩有关的房间里，单独进行喂养。如果宝宝不吃就不喂，等到他有饥饿感时再继续喂，渐渐地就会养成专心吃饭习惯。            

    培养宝宝的吃饭习惯要根据具体的情况来定，如果宝宝的运动量加大，就应及时补充食物，并养成科学的进食时间和良好的吃饭习惯。