想要让全家人吃得健康长得健康，作为家庭主妇的女人们，下面的十大营养食品一定要谨记在心了哦。
十大营养食品 1．豆类植物 2．葱属 3．浆果 4．肉类和蛋类 5．有色水果和蔬菜 6．十字花科蔬菜 7．深色绿叶蔬菜 8．坚果和种子9．有机奶制品10．全谷类产品
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