不知道是什么信号，想捏积去痛点试试，是从下往上捏还是从上往下捏好？我阳虚体质，怕冷的那种。上次被一个妈妈一问，感觉自己对捏积的方向都把握不清楚了。听听芃芃妈和其他妈妈的意见：）
捏脊从下向上捏。
我这里的观点：退烧时，推脊是从上向下的
痛是肯定的，我根本就受不了，特别是感冒后，第七胸椎向上就是火辣辣地心焦一样的痛，忍受不了。
命门的作用之一就是温补肾阳。你可以艾灸命门穴比较好接受一点
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