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楼主 2011-05-13 11:39:31 引用
让宝宝趴着
当你的宝宝醒着的时候，别忘了让他趴着待一会儿。宝宝睡觉的时候应该采取仰卧的姿势，但他每天也需要趴一段时间，来锻炼他颈部的肌肉。这会帮助他支起胸部，翻身，坐起来和爬行。而且，经常让他趴一会儿，也能够避免宝宝由于总是仰卧，而使<后尾枕>变平。
到宝宝两至三个月大时，你的宝宝趴着的时候，可以把头抬起来一小会儿了，也许还可以左右转转。把你的脸正对着宝宝的脸，逗引着他抬起头来看你。你也可以把一条毛巾或卷起来的小包被垫在他的胸前，帮助他开始试着支撑起胸部。这样，要不了多久，他的神经系统和对肌肉的控制能力就会发育成熟，他原先笨拙的动作也会变得更加流畅。
很多专家一直强调说，每天让你的宝宝趴一段时间，是很重要的，这是所谓的肚子时间。
肚子时间的好处： -
- 感觉的体验：当宝宝趴着的时候，他们可从另一个角度去看这个世界，可以从另一个位置去感觉自己的身体，去感受地心吸力这样可以促进他的脑部发育。。
- 锻炼肌肉：当宝宝年纪还小的时候便让他尝试趴着，可帮助他锻炼颈，肩，上身肌肉而这部份的肌肉越强壮，宝宝控制头部的能力就越好，手臂活动。能力就越强。
现今社会，很多父母都忽略了腹部时间的重要，常常只让宝宝坐着，卧着，这样会增加引致知觉动作迟缓的问题。