宝贝计划群 

刚刚生产后，新妈妈体质遭遇巨大变化，在最初阶段的饮食特别需要小心。

产后饮食禁忌

·分娩数小时内应吃流质食物。

·分娩一周内不能吃人参。

·产褥期鸡蛋不宜多吃，以每日3个以内为宜。

·产褥期不宜吃油炸食物。

·喝红糖水不宜超过10天，应煮开后饮用。