辅食俱乐部 

喂奶时，妈妈必须注意调整并保持宝宝是处在正确的饮奶姿势。

要求主要是：

1．防止宝宝的鼻子受挤压

    要让宝宝的头部和颈部保持伸展的状态。在宝宝吃奶时，妈妈要注意加以帮助，用手轻轻地扶着自己的乳房，以防止乳房挤压到宝宝的鼻子，保证宝宝的呼吸顺畅，避免因乳房挤压影响宝宝的呼吸状况。

    2．防止宝宝吸入空气

    宝宝在吸吮母乳的时候，要尽量让宝宝躺平，不要窝着；妈妈轻托着自己的乳房，把乳头送入到宝宝的口中，让宝宝张大口吸吮，防止宝宝吸入空气。哺乳完毕时，妈妈最好把宝宝轻轻抱直，轻拍宝宝背部，使宝宝排出胃部的多余气体，防止宝宝出现溢奶现象。

    3．妈妈和宝宝尽量靠近

在宝宝吃奶的过程中，妈妈应该尽量保持自己的身体与宝宝的身体依靠。最佳的姿势为：宝宝的头部与双肩跟妈妈的乳头处于水平的高度，不宜过高或过低，因为过高或过低都会造成宝宝的吸吮困难。