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警惕妈妈哺乳时的4大误区

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楼主玉飞飞 2011-03-22 18:01:15 引用

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新妈妈哺乳经验不足,有时会想当然自作主张也有时会盲目听从别人过去的经验,人云亦云,下面旧有4个错误,是新妈妈容易犯的,在这里为大家解开迷惑,带你正确认识新生儿哺乳。

一、妈妈的奶水清淡就是缺乏营养?

外观看上去清淡的奶水,营养并不一定比浓厚的奶水差,只是奶里的成分有所不同。妈妈产后7天内分泌的初乳就很清淡,但初乳的蛋白质含量高,脂肪较少,微量元素锌及免疫物质也都比以后分泌的成熟乳多。而且看上去较白且浓厚的奶水却未必对宝宝有益。因为妈妈的膳食质量会直接影响奶水的成分,如果妈妈爱吃肥肉、肥鸡、油炸食品,奶水中的脂肪含量就高,奶水从外观上看较白且浓厚,但这种高脂肪的奶水却并不利于宝宝的健康,有时还会引起消化不良。所以,妈妈的饮食一定要清淡些,保证食物品种多样,营养均衡。

二、把妈妈的奶水挤在奶瓶中喂宝宝比直接喂更好?

有些妈妈喜欢把自己的奶水挤在奶瓶里喂宝宝,认为这样既省力,又可知道宝宝每顿的奶量。其实这样喂宝宝并不好。有以下弊端:
•挤出的奶量远没有宝宝吸吮的奶量多,无法将乳房吸空。
•直接给宝宝喂奶,可在吸吮时使妈妈受到神经刺激,促进奶水分泌,乳量还可以随着宝宝的胃口增加,在喂奶时能感到心情愉悦、轻松,和宝宝情感交融,把奶水挤到奶瓶里喂就没有这种效果了。

三、如果妈妈奶水少.就应该把奶水留着晚上吃,白天喂奶粉?

有些妈妈认为乳汁整天都在分泌,积存在乳房里,只要宝宝不吃就会越积越多。其实,乳房分泌乳汁的机理并非如此。只有乳房被吸空,才能刺激妈妈大脑产生催乳素,催乳素再随着血液循环到达乳房,从而刺激乳房泌乳。经常把奶水存在乳房里只会使奶量越来越少。宝宝把乳房吸空后,妈妈的奶水才会越来越多。因此,按时吸空乳房就是最好的催乳方法。奶水较少的妈妈更应增加喂奶的次数

四、一边喂一边睡更容易让宝宝长胖?

进食是一种愉快的行为,会使宝宝的身心都得到满足。所以.宝宝只有在清醒状态下,才能吃得香,才会感到满足。而每次都让宝宝迷迷糊糊地吃奶,很难让宝宝对吃感兴趣,更不可能让宝宝得到满足,所以,喂奶时要使宝宝保持清醒状态,不能边睡边吃,更不能趁宝宝睡着时偷偷喂奶 

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