楼主小花花000 2011-03-10 10:48:42 引用
不同性味的食物，或通过食物与中药配伍，经过烹调加工。可以制成体现中医汗、下、温、清补等不同法则的饮食功效。
补气类食方，可以调理脏腑功能衰退而常见的头晕，目眩，少气，懒言，自汗，大汗，舌质淡，脉虚无力等气虚证。
补益肺气法主要是针对喘息短气，语气低怯，汗出，容易感冒，反复感冒等症状。
主要是选用补益肺气的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗肺气虚证的方法。如选用大枣、饴糖、蜂蜜、鸡肉和人参、党参、黄芪，用于肺虚气弱证。
补益脾气法主要是针对精神困顿，容易疲劳，食少便溏等症状。
主要是选用补益脾气的食物与中药配伍，经烹调加丁制成饮食治疗脾虚证的力法。如选用糯米、大枣、猪肚、鸡肉、鹌鹑和党参、白术、山药等，用于脾虚证。
益气升阳法主要是针对气短声怯，汗多，四肢乏力，大便滑泄，脱肛，子宫下垂，胃下垂，崩漏带下等症状。
主要是选用补气升阳的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗气虚下陷证的方法。如选用鸡肉、羊肉、鸽肉、鲫鱼、大枣、糯米和人参、党参、黄芪、升麻等，用于中气下陷证。
益气摄血法主要针对吐血，便血，齿衄，肌衄，崩漏等各种出血症症状。
主要是选用益气摄血的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗气不摄血证的方法。如选用花生、大枣、龙眼肉、鳝鱼、墨鱼和黄芪、三七等，用于气不摄血证。
健脾除湿法主要是针对面浮身重，四肢肿满，肠鸣泄泻，疲劳乏力等症状。
主要是选用健脾除湿的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗脾虚湿滞证的方法。如选用莲子、芡实、薏苡仁、赤小豆、扁豆、鲫鱼、鳝鱼和获苓、白术等，用于脾虚水湿不运证。
沙发小花花000 2011-03-10 10:49:20 引用
补血类食方，可以调理因血之不足，脏腑经脉失于调养而出现的面色苍白或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心烦失眠，手足发麻，妇人月经量少等虚证。
益气生血法主要是针对面色苍白，爪甲无华，头目眩晕、心悸心烦等症状。
主要是选用具有益气生血的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗气血两虚证的方法，称为益气生血法。如选用菠菜、花生、大枣、龙眼肉、鸡肉、猪肝、羊肉和黄芪、当归等，用于气血两虚证。
补血养心法主要是针对心悸怔忡，健忘失眠多梦，易醒，难入睡等症状。
主要是选用补血养心安神的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗血不养心证的方法。如选用龙眼肉、荔枝肉、大枣、葡萄、猪心、鸡肉和人参、当归、酸枣仁、茯苓等，用于心血不足证。
补血养肝法主要是针对视物昏花，眩晕胁痛，血压不稳，手足麻木等症状。
主要是选用补血养肝的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗肝血不足证的方法。如选用胡萝卜、菠菜、猪肝、鸡肝和构杞子、桑椹、何首乌、当归等，用于肝血亏虚证。
藤椅小花花000 2011-03-10 10:50:14 引用
滋阴类食方，可调理阴液不足而见口燥，咽干，眩晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗，形体消瘦等阴虚内热的证候。
滋阴熄风法主要是针对手足蠕动，筋脉拘急，头目眩晕等症状。
主要是选用滋养肝阴，平肝熄风的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗阴虚风动证的方法。如选用桑椹、黑豆、鳖肉、牡蛎肉、鸡子黄和龟板、鳖甲、白芍等，用于肝阴不足，虚风内动证。
滋阴清热法主要是针对五心烦热，骨蒸潮热，夜间多汗颧红等症状。
主要是选用滋阴清热的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗阴虚阻盛证的方法，如选用梨、藕、龟肉、鳖肉、牛乳、鸡子黄和生地黄、龟板、枸杞子、桑椹等，用于阴虚火盛证。
板凳小花花000 2011-03-10 10:50:34 引用
补阳类食方，可以调理因机体阳气不足而见身体畏寒肢冷，神疲乏力，倦卧嗜睡，口淡不渴，尿请便溏等阳虚证。
温肾壮阳法主要是针对腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿清长，阳痿遗精等症状。
主要是选用温肾壮阳的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗肾阳虚的方法。如选用黑豆、枸杞子、大枣、胡桃仁、韭菜、杜仲、鹿茸等，用于肾阳虚证。
填精补髓法主要是针对腰脊酸痛，双膝痿软无力，须发早白，视物模糊，发育迟缓等症状。
主要是选用填精补髓的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗精髓不足证的方法。如选用黑豆、枸杞子、龙眼肉、龟肉、淡菜、猪脊髓、猪腰、牛尾、羊肉、肉苁蓉、大枣等，用于肾精亏损证。
报纸xioaxiaofan 2011-03-24 22:34:52 引用
主要是选用补益肺气的食物与中药配伍，经烹调加工制成饮食治疗肺气虚证的方法。如选用大枣、饴糖、蜂蜜、鸡肉和人参、党参、黄芪，用于肺虚气弱证。
意思是这些东西全部放在一起炖吗？