辅食俱乐部 

豌豆豆腐泥

豆腐有丰富的钙是婴幼儿补充钙的理想食物

 豌豆含维生素B1 增进食欲

 胡萝卜含维生素A 帮助长牙 保护眼睛、皮肤

【原料】去皮红萝1／2条，豌豆5克，水1／2杯，嫩豆腐1／4个，鸡蛋1／2个

【制法】将红萝及豌豆分别烫过后切成几小块。

       将红萝卜、及豌豆块和水放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，煮到汤汁变少，

       最后加1/2个打散的蛋在锅里即可。