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怀孕能吃海带吗？

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楼主woaibaby123 2011-03-03 16:42:38 引用

woaibaby123

我知道海带里有碘，平时吃我觉得对身体好，不知道怀孕的时候对胎儿怎么样，能不能吃，会不会有什么影响呢？

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沙发滴嗒 2011-03-03 17:35:15 引用

spatmm

可以哦

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藤椅meijjid 2011-03-03 22:28:00 引用

meijjid
海带是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。 这是因为孕妇缺碘会使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致大脑发育不良、智商低下。 即使出生后补充足够的碘，也难以纠正先天造成的智力低下。 最适合孕妇的海带吃法是与肉类或其他海产品等清炒或做汤，如清炒海带肉丝、海带虾仁汤，或与绿豆、大米熬粥，凉拌
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板凳幸福像花一样盛开 2011-03-04 00:33:00 引用

xingfuxiang
可以的
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