楼主yaoyaoma2009 2011-02-15 11:11:06 引用
每天都有充足的睡眠
我们都知道不管是宝宝，还是成人保持每天充足的睡眠都是极为重要的，特别是2-3岁的小宝宝们，每天至少需要睡上12-13个小时，当然有的宝宝就像我们家那个，晚上睡得不是特别安稳，我会在白天的时候也让他小睡一下，补充补充睡眠。
给宝贝做抚触
现在越来越多的妈妈都开始有了天然育儿的概念，特别是给宝宝做抚触的妈妈也越来越多，要知道抚触能给宝宝带来安全感，对宝宝不管是出生长发育，对食物的消化吸收，改善睡眠，书上还说对减少宝宝哭闹也很有帮助。特别是出生时体重较轻的早产儿尤其有益哦。
有的妈妈会偷懒，其实最好是从宝贝出生开始就要开始做了，而且每天要坚持的哦。
沙发yaoyaoma2009 2011-02-15 11:13:22 引用
安排合理的饮食习惯
多给宝宝补充些维生素A，这对提高抵抗力有帮助，有的妈妈可能不知道，对预防呼吸道和消化道的感染也是很有益哦。像动物肝、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等；绿色、黄色或红色蔬菜和水果这些里面含有不少维生素A。
维生素C有抗病毒的作用，所以要想加强抵抗力也是少不了的。给宝宝吃新鲜蔬菜和水果，如柿子椒、蕃茄、菜花，以及各种深色叶菜类， 草莓、柑橘、柚子、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃等这些里面都是含有丰富的维生素C。
藤椅yaoyaoma2009 2011-02-15 11:14:40 引用
预防接种要适量
这两年的传染疾病多了，越来越多的妈妈们开始为宝贝进行预防接种。
虽说这也是帮助提高宝宝对传染疾病的预防措施，但这接种疫苗可不是越多就越好的。还有不少很可能会有副作用，而且疫苗不一定能百分百的预防宝宝被疾病传染的。在注射前也要了解宝宝对那些成分是否过敏。
不要随意使用抗生素
接种疫苗要适当，抗生素也是的哦，我们家在不是很严重时，都尽量不用抗生素，而是靠宝宝自身的抵抗力，这样呢可以使免疫系统得到锻炼。不然的话对抗生素有了依赖不说，连病菌对抗生素也有了抗体。之后再次生病的时候可就抵抗不了了。
板凳yaoyaoma2009 2011-02-15 11:14:59 引用
保持良好的卫生习惯
这个是最基本的，虽然说过分在意抗菌，也不是特别好，但还是要培养宝宝注意基本的卫生习惯，尤其在饭前和便后一定要把手洗干净，防止病从口入。
坚持户外锻炼
现在很多老人不放心宝宝在室外锻炼，其实适当的室外锻炼是增强宝贝体质最有效的方式哦。经常在阳光柔和的时候，带宝贝到室外呼吸新鲜空气，晒晒太阳，我们一般30分钟到1个小时吧，时间太长也不好要担心被晒到了。经常运动还可以增强食欲，对提高抵抗力是有辅助作用的。
9楼lovetutu 2011-02-15 12:01:41 引用
抚触我们也做，一开始也是用婴儿油，后来国外有朋友推荐我用润肤露做抚触，我发现吸收特别好。用的那个小绿瓶长的很Q很可爱,我家宝宝特别喜欢哦~
11楼小兔宝贝 2011-02-15 12:04:17 引用
lovetutu于2011-02-15 12:01:41写道：抚触我们也做，一开始也是用婴儿油，后来国外有朋友推荐我用润肤露做抚触，我发现吸收特别好。用的那个小绿瓶长的很Q很可爱,我家宝宝特别喜欢哦~
可以的呢，在国外有很多妈妈也都是用露的~~嘿嘿，小绿瓶就是天然舒润啊，圆圆的QQ的，我和儿子很喜欢这么叫它。
12楼卡卡爱世界 2011-02-15 12:06:30 引用
lovetutu于2011-02-15 12:01:41写道：抚触我们也做，一开始也是用婴儿油，后来国外有朋友推荐我用润肤露做抚触，我发现吸收特别好。用的那个小绿瓶长的很Q很可爱,我家宝宝特别喜欢哦~
润肤露也能做抚触吗？？小绿瓶是啥？
18楼skysill 2011-02-18 12:35:24 引用
datouma于2011-02-17 10:50:15写道：舒润我最喜欢里面的护体霜，干燥的地方一涂就好了，像手肘膝盖这里我自己也会用的。
呵呵····同道中人，我也是····